Центр Айкидо Мусубикай

2009 Семинар в Египте (Синай, Аквасан Газали) 14-21 ноября

Участие в семинаре рекомендуется как тем, кто давно занимается айкидо или другими БИ, независимо от стиля, так и тем кто только начинает интересоваться законами управления движением своего тела (см. выше)

Cеминар прошел успешно, смотрите фотографии.

  November 14-21, 2009 Seminar in Egypt (Sinai, Aquasun Ghazali)

Отзывы участников семинара.

Шесть утра.  Пиликает будильник .  Прихлопнуть его и спать дальше... нельзя. Надо вставать, через полчаса  - тренировка.  На берегу.
Ровно три  часа назад, зевая и покачиваясь,  мы выпали из микроавтобуса,  который  долго-долго вез нас в полной темноте,  сверху  колебались огромные звезды,  слева и справа в свете фар  возникали складчатые горы. Где-то там еще и море должно было быть. Это - Египет .
Мы приехали на семинар по айкидо.
Вообще-то "Аквасан" - это йоговский центр,  круглый год там идут разнообразные семинары именно по йоге,  разных видов и размеров. А  теперь вот еще и мы прибавились, айкидоки! Десять смелых!
Я - самая смелая, потому что перед тем, как ехать,  начиталась в интернете всяких жутких вещей про Красное море и его обитателей, про палящее солнце и постоянный ветер (ураганный), про песок везде и во всем, ну, и про весьма относительный комфорт  "отеля".
Все верно оказалось!  Коралловый риф у самого берега  начинается,  а в нем такие  морские ежи сидят!  Иголки - жуть,  по пол-метра!  И еще много  чего  вокруг  плавает,  непонятное,  но явно  опасное, руками не трогать и другими частями тела  тоже...   Без маски и ласт в воду вообще лучше не соваться.
Но вода такая чистая и теплая,  и есть  проходы  между  рифами,  так что купаться можно. У нас вообще обошлось без травм,  разве что поцарапались  немного,  хотя  и проводили по полдня на пляже.
Ветер - да,  постоянно.  То поет,  то  ревет, то тихонько насвистывет, как тростниковая флейта. Ритм прибоя, музыка ветра,  идешь  и поешь вместе с ними,  и некому  оглянуться на тебя с недоумением.  Плотность населения вокруг -  два человека на квадратный километр. Или полтора! И никаких пьяных с утра отдыхающих, оккупирующих твое жизненное пространство. Свобода!  Ветер, волны и  ты!
Ну, разве что йоги где-то там вдалеке поют свои мантры, что тоже способствует... 
Солнце осенью (в ноябре) - самое то, а  летом,  говорят,  и под  70 (!) градусов бывает.  Наверное, все под  пальмовыми навесами  прячутся и попива ют свежевыжатые соки в баре. 
Теперь насчет комфорта...  Надо просто сразу признать, что "Аквасан" - турбаза   на море, и не ждать от него никаких звезд.  С  9 утра до 6 вечера отключают электричество, вода  то  есть, то  нет..  Помпа все время ломается.  Я уже привыкла в конце концов,  что утром  у меня под окном  валит пар и сидят два или три египтянина и что-то чинят .  Кошмар, в общем  - если оставаться  в номере.
А вот если встать в полшестого, встретить восход солнца с чашечкой кофе (чайник с собой!) ,  пойти на утреннюю тренировку,  намахаться  там  как следует,  принять душ (до девяти, разумеется), а потом пойти на завтрак и там как следует объесться... А потом лениво пойти на пляж - до того места, где можно купаться,  километра два, как раз еда переварится - и до трех там  проваляться в счастливом  ничегонеделанье .. Или что там кто делает...  Некоторые вот даже палки с собой на пляж  брали и махали, махали...  А я гуляла по окрестностям, облазила все заброшенные здания вокруг, их там много,  и внутри там тоже много чего интересного (сейчас уже меньше осталось).  В общем, полное для всех удовольствие!
А потом опять  тренировка,  с  4 до 6, а с 6 уже и свет  есть,  и вода, а в 7 уже ужин! Кушали мы хорошо, потому  что сил  много тратили.
Тренировки - отдельная песня.  Знаете, что такое динамическая медитация?  Я вот не знала, первый раз на семинар поехала.  Сэнсей у нас строг, но добр.  Говорил,  что поставит таймер на полчаса,  а ставил на час. Чтобы, значит,  не травмировать  нежную  психику  учеников.   А то, что руки потом тряслись так, что ложку ко рту не поднести - так  это даже весело.  Ну,  правду сказать, дня через  четыре  уже и не тряслись,  адаптация наступила  и полное слияние с природой.   Чего, собственно,  и  добивались.
В общем,  "Аквасан" - для сильных духом и нетребовательных телом  людей,  желающих вырваться из  привычного  течения  бытовых проблем  и  бесконечных  толп  народа  вокруг.  Если заранее плюнуть на все минусы и настроиться только на позитив  - получите  колоссальный прилив энергии, а может, еще и про себя что-то новое  и интересное узнаете.

Удачи всем!

Аня. 

Вспоминая Аквасан, очень хочется цитировать Основателя: «Время от времени необходимо уединяться среди высоких гор и укромных долин, чтобы  восстановить свою связь с источником жизни… Взгляни на морские волны. Подходя к берегу, они с шумом вздымаются и падают. Таким должно быть твое дыхание. С каждым вдохом вбирай в свой живот всю Вселенную. Знай, что каждому доступны четыре сокровища: энергия солнца и луны, дыхание небес, дыхание земли и прилив и отлив морских вод.»
Я не в первый раз на выездном семинаре. У нас были семинары в горах, были семинары в степи, есть с чем сравнивать. Аквасан уникален. Уединеность, море, ветер, шум волн, солнце… две тренировки в день… наверное, можно бы и больше, но днем слишком жарко… Не помню случая, чтобы на других семинарах, после раннего подъема и 2,5 часов тренировки (без завтрака) на слова сэнсэя «может, закончим?» кто-нибудь ответил «а давайте еще». В Аквасане такое случалось не однажды. Не помню такого ощущения внутренней наполненности при почти полном отсутствии внешних событий. И, пожалуй, ни с одного семинара я еще не привозила столько открытий: в техниках, в движении, в себе. А еще Аквасан – это свобода: от цивилизации, от быта, от суеты. Все городские проблемы и заботы отлетают ненужной шелухой, только Ты и Пространство – взаимодействуй!
Поедете в Аквасан - непременно возьмите с собой спальный мешок. Можно спать прямо на берегу, под пальмовым навесом - тепло. И тогда вы сможете проснуться под тихий шелест волн (рано утром вечный ветер стихает) и увидеть золотой краешек солнца, встающего за горами. И тогда вы поймете наверняка: счастье - это не где-то далеко и невозможно, это прямо здесь и сейчас.

Наташа. 

Привет всем, кто читает эти строки о семинаре в Египте!
В межсезонье Египет, конечно же удобен для различных тренировок на свежем воздухе. Красное море довольно чистое до сих пор и купаться в нем можно круглый год, что является приятным дополнением  к семинару. Главное, чтобы не обольщаться насчет египетского сервиса, а настроиться только на тренировки с последующим купанием и загоранием.
Мне очень было жаль, что не взяли с собой мешочки под песок, как планировалось. Из них получились бы прекрасные утяжеленные мячи, которые неплохо бы дополнили упражнения с палками.С непривычки от всевозможных “восьмерок” с палками могут появиться мозоли и начинаешь думать не о том как правильно сделать упражнение, а как безболезненно его сделать. В этом случае можно было бы делать упражнения с мячами, не доставляя себе неприятностей.
Я не ожидал, что смогу махать палкой целый час без перерыва без особого напряга, но дополнительное время к этому часу мне удовольствия не принесло.
Приехав в Аквасан и увидев вегетарианский шведский стол, после 5 часов тренировок в день, я было подумал, что отощаю еще больше, но нет, когда я вернулся домой, все мои килограммы были на месте. А недельку пожить без мяса, думаю всем полезно.

Андрей.
  
 

Всем привет!
Хочу поделиться своими впечатлениями о семинаре в Египте. В айкидо я пришел недавно и на семинарах никогда не был. К семинару относился как к обычным спортивным сборам. Хотя и в айкидо, и на семинар попал, конечно, неслучайно. С первых же занятий, айкидо мне показалось чем-то бóльшим, чем сложным видом самообороны. И что это такое, я и хотел выяснить.
Состав нашей группы был очень разнообразным, и было интересно понять, что объединяет этих настолько разных людей.
До места доехали хорошо. Расселились по одноместным номерам, где было все необходимое. Место оказалось необычным. Море, узкая полоска пляжа, серпантин дороги и горы, и очень необычная энергетика. Я в первый же день забыл все, что беспокоило меня вчера. Мысли о доме, семье, работе исчезли. Мозг как будто бы помыли и он – чистый, - мог воспринимать все новое. А воспринимать было что.
Начались тренировки. Они были достаточно насыщенными и разнообразными, но самой важной стала завершающая часть  вечерней тренировки, когда в течение часа мы все дружно махали палками – та самая «динамическая медитация». Но это была не просто физическая работа, Андрей Станиславович "заставлял" нас  слушать свое тело. После тренировки каждый делился впечатлениями о том, что он услышал – осознал, - сегодня. И вообще, основной работой семинара для меня оказалась внутренняя работа - не на тренировках, а вечером, на веранде у Андрея Станиславовича. Пили зеленый чай, разговаривали, обсуждали прошедший день. Каждый мог рассказать о своих впечатлениях, задать Учителю любой вопрос. Чаепитие заканчивалось поздно, расходились нехотя и только потому, что завтра нужно было рано вставать.
 И через два-три дня коллектив таких разных людей вдруг показался одним целым. Каждый был нужен, не было никого лишнего. Как в музыкальном инструменте, где не бывает лишних струн. И звук этого инструмента становился все глубже и чище. Так как будто Мастер с каждым днем настраивал его все лучше и лучше, чтобы получить самый верный звук.
В один из дней это ему удалось. Он так настроил инструмент, что когда прикоснулся к струнам, они завибрировали и издали такой звук, частота которого совпала с частотой Ветра, частотой Земли, частотой Мира. Этот Звук поднялся в вихре, и в нем растворилось все: земля, море, небо. Не стало ни времени, ни расстояния. Остался один безмолвный Звук. Он заполнил собой все. Он превратился в бесконечность. Его нельзя было услышать, с ним можно было только слиться, попав в его частоту.
 Сколько он длился - неизвестно, но вдруг он прекратился. Земля снова вернулась на свое привычное место. И у того, кто почувствовал этот Звук, по щекам потекли слезы.
Он подошел к своим товарищам. Он смотрел на эти лица, ставшие такими родными, и видел их как будто в первый раз. Он слышал, что они говорят, но не мог это воспринять. Потому что Звук не исчез, он был внутри. Каждая клеточка его тела вибрировала с частотой этого Звука.
Это был совсем другой человек.
Вот вам и спортивные сборы.
Семинар продолжается...

Илья. 

После семинара прошло два с половиной месяца. Было время обдумать результаты семинара. Мнения разные, и это естественно. Кто-то привык к комфорту, кто-то счастлив от возможности встретить рассвет, ночуя на берегу в спальном мешке. В конце концов это не важно.....
Главная тема - динамическая медитация. На русский язык дословно переводится как "размышление в движении", но точнее будет назвать тему "наблюдение за движением". Только наблюдая, можно узнать новое. Размышление - это всего лишь логический вывод из "известного".
Наблюдая за своим движением, мы исследуем некий процесс, происходящий внутри нашего тела, и  рано или поздно, если позволим себе не размышлять, а наблюдать, можем увидеть и того, кто двигается - себя, любимого. Сколь пристально и безоценочно будет это исследование, столько нового можно узнать о себе.
Термины "самосовершенствование", "внутренняя работа" пусты, если не понятно "где" происходит эта "работа" и что же всё-таки мы "совершенствуем".Надеюсь, что понемногу, по чуть-чуть, получается продвигаться к этому пониманию.

Андрей. 

• Главная
• Новости
• О клубе
• Расписание
• Правила вступления
• Документы
• Семинары
• Литература
• Видео
• Фотогалерея
• Ссылки
• Контакты